つわりを甘味のない青汁でやり過ごしました…つわり体験談

つわりの症状が出たことで妊娠が判明しました。

最初は車酔いのような気持ち悪さが続いているなという印象でしたが、だんだんとひどくなっていきました。

吐き気で何も食べられなくなり、妊娠3か月の時点で妊娠前から体重4キロ減。

とにかく、パンやごはんなどの固形物は受け付けなかったです。
口に入れただけでえずいてしまいました。

つらくても少しずつ食べるべき、と頭では理解しているのですが、どうしても食べられませんでした。

これでは赤ちゃんの成長に悪いということで、様々なサプリメントや栄養価が高そうな飲料を試すように。

その中でも役に立ったのが青汁です。

甘みのあるスムージーは飲むと気持ち悪くなってしまうのですが、甘みのない青汁は飲むことができました。

それでも摂取カロリーはかなり少なかったので体重はどんどん減っていき、その影響は赤ちゃんにも…
お腹のなかで十分に成長できていないことが判明し、平均よりもずっと小さいと言われてしまいました。

対策として、36週で陣痛促進剤を使って出産することに。それでも何とか2300グラムで産まれてきてくれました。

つわりは辛いですが、食べないとこういうケースにもなり得るのだと思わされた3人目の出産。
もう少し頑張って、食べられるものを探しておけばよかったと、今では思います。