妊娠8ヶ月最後の週です。
ここにきて、体重増加が大変なことになってきました。
1週間で1.5kgも増えました。
長い間食べられず、体重が減る一方だったので、先々週あたりまでは、体重が増えることに安心感を覚えていたのですが、ここまで加速がつくと、逆に危機感が募ります。
しかも、何故かお腹は大きくならずに、手足が目に見えて太くなってきました。むくみなのか脂肪なのかわかりませんが、先週以前とは明らかに太さが違います。
現在カロリーで言うと、1日1500kcal程の摂取量です、これでそんなに太るとは思えないのですが、このままだと次回検診時、前回+2kgは軽く超えてしまいそうです。
妊婦は水分をため込みがち
水分を摂っている量を考えると、尿として外に出て行っている量が異常に少ない状況です。
現在お通じは、10日に1度。私の体、溜め込みすぎです。
これが、ほぼむくみのせいなのだとしたら、すごいです。
脂肪よりもむくみであってほしいのですが、水太りも解消できなかったら見た目的には同じなので、少し危機感を募らせています。
逆に考えると、きちんとデトックスすることで、人は結構細くなれるのかもしれません。
体型維持には、水分をしっかり排出出来る体作りが大切そうです。
