妊娠9ヶ月目に入りました。
前回の検診時、49.4kgだった体重が、今回なんと51.8kgに増量していました。
2週間で、2.4kgの増量…!!
驚愕です。
手足（特に足）が、過去に経験の無い太さになっています。足首が消失しました。
これはむくみで一過性のものなのか、それとも脂肪なのか…
もし脂肪として乗っかっていたとしたら、恐ろしすぎます。
確かに、日々甘いもの中心の食生活を送っていましたが、カロリー的に見たら、1600kcal未満で推移していたはずなのに…。
妊娠9ヶ月の私の食事量と内容
朝…黒糖パン１個+牛乳コップ１/2杯…200cal
10時…お菓子150kcal分程ｃｃｃ
昼…パスタ50g+トッピングのお肉40g、野菜50g…400kcal
3時…お菓子200kcal分位
夜…しゃけ弁当、ごはん子盛り（子盛りでも米は1/4程残る）…420Kcal
その他…喉が渇いた時に、雪印コーヒーかオレンジジュース計コップ2杯程度…200kcal
冷水（ぬるいと吐き気がして飲めない）…800ml前後…0kcal
計…1570cal
非常にバランスが悪いですが、とりあえずカロリーは多くないはずです。
どうしてこの食生活で、2週間で2.4kg増えるんでしょうか…
糖分が全部脂肪に変わって手足にくっついたのでしょうか。
思いあたる体重増量の原因は、前回も書きましたが、摂取している水分の割に、尿として出て行っている水分が異様に少ないことです。
悪阻入院中毎日蓄尿をしていたので感覚的にわかるのですが、毎日500ml程度しか、体外へ出ていないと思われます。
今回の検診時、「浮腫みが気になるし、やたら体重が増えるんです」と看護師さんに相談したら、「便秘してたらむくみますよ」と言われました。
ブロガーさんにも同じこと教えてもらったなあ…と思いながら、院長さんに「ラキソベロンを毎日15滴溶かして飲んでいるのに、10日に1回程度のお通じしかありません」と話したら、「じゃあ、お薬変えましょう」ということになり、アローゼンという粉薬を処方してもらいました。1日3回食間に飲むお薬とのことです。
アローゼンを飲んだら、数時間で腹痛が起き、量は少ないですがお通じがありました。
そしてなんと飲み始め2日目の今日もお通じが。
すごいです！
気のせいか、今日は、排尿の量も少し増えている気がします。
けれど、アローゼンはそのうち体が慣れて効かなくなってしまうらしいですね。
出産までもってくれればいいなあ。
記事の最後になりましたが、胎児の成長は標準に追いついていました。
FTAが先週2週間遅れていたのに、今週は標準を超え2日早くなっていました。
2週間毎に一喜一憂という感じでしたが、あんまり不安になることもないのかなあと思った次第です。
