つわり症状と軽減対策

生むまでつわりだった管理人が、ありとあらゆるつわり症状に苦しめられた経験をもとに、つわり症状について広く深く解説しています。
実際に自分に起きた症状や、効果を感じられた対策方法に加え、書籍や伝聞、インターネットなどで広く収集した各症状と対策、症状が現れる時期や終わる時期について解説しています。

つわり症状と軽減対策

後期つわり、先輩ママはこれで乗り切った!吐き気、胸やけ・胃もたれ、眠気…症状別軽減対策

妊娠後期(妊娠28週~40週)につわりがぶり返したような症状に見舞われることがあります。先輩ママさんたちに聞いた「後期つわりが終わった時期・続いた期間」「症状詳細とどんな対策をして乗り切ったか」についてまとめました。
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食べつわりの症状、時期、軽減対策

つわりにとことん苦しめられた管理人が、食べつわりについて詳しく調べました。始まる時期、終わる時期、食べつわりを引き起こす主な原因2種類を挙げ、それぞれの方面から現実的な症状緩和策をご案内します。
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妊娠中の便秘の原因と対策

妊娠中に妊婦さんを悩ませる症状の1つに、「便秘」がありますが、対策せずに我慢し続けた私はとんだ目に遭いました。妊娠中の便秘が引き起こした怖い経験談と、そうならないための対策についてお話しいています。
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妊娠中のイライラや情緒不安定の原因と対策(マタニティーブルー対策)

妊婦さんの8割が経験すると言われているイライラや情緒不安定。 自分の感情が制御不能になって混乱されている方、重苦しい気持ちから解放されたいと切実に願う方、泣き腫らして精神的に摩耗し切っている方など、様々な症状の妊婦さんがいらっしゃいます。...
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妊娠中の頭痛の原因と軽減対策

妊娠中に頭痛、薬も使いずらいし辛いですよね。実は妊娠中の頭痛には対処策が全く違う2通りの頭痛があります。それぞれの頭痛についての軽減・対策方法をお伝えしますね。-当ブログは妊娠中の不調にとことん悩まされた管理人が妊娠中の頭痛の原因と改善策についてお伝えしています。あなたの症状緩和の手助けとなれば幸いです。
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妊娠中の胃痛・胸焼けの原因と軽減対策

妊娠中の胃痛や胸焼けが終わる時期、使ってOKの市販薬や日常対策についてお伝えします。胃痛の酷かったママさんたちの症状と戦った期間、どう乗り切ったかの調査結果も載せています。
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妊娠中の寒気・悪寒の症状、原因と軽減対策

つわりにとことん苦しめられた管理人がつわり諸症状の軽減を解説しているブログです。妊娠中に寒気や悪寒を感じて不安になる女性もいらっしゃると思います。 ゾクゾクしたり、芯から冷える感覚があったり、場合によっては数十分間ガタガタ震えが止まらなくなることまであるようです。 以下に、原因と対策についてまとめました。
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眠りつわり打破!眠気覚ましのツボや眠くなりにくい食事法など、妊娠中の眠気対策7つ

妊娠中、特に妊娠初期に、抗いがたい睡魔に襲われることがあります。 この眠気もつわり症状の1つだと言われていますが、吐きつわりと違って周りの理解を得ることが難しいのがつらいところですよね。 本記事では、医学書や先輩ママの声を参考に、妊娠中の眠気に対して実のある改善対策法をお伝えします。
つわり症状と軽減対策

妊娠中に悪夢を見るのは「ホルモンバランスの乱れ」のせい。心や体からのSOSの場合も…-原因と対策

お腹の赤ちゃんに不幸が起こる夢、自分や身内が事故に遭う夢、人が沢山死んでしまう夢… 妊娠中、こういった縁起でもない夢を、まるで映画のような迫力で見てしまうことがあります。その原因と対応策についてお伝えしています。
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吐きつわりでも食べられた!43品目「気持ち悪くならなかった食べ物ランキング」

妊婦さん234人のつわりアンケート結果から、吐きつわりでも食べられたもの、逆に気持ち悪くなったもの、吐き気のピークや症状が治まった時期を詳しく解説、症状緩和のヒントとなりそうな対策案をご案内しています-重症悪阻で入院経験を持つ管理人のつわり軽減対策ブログ2018